现在谈到推拿练功，不但一些外行不了解，甚至还有一些推拿师不理解，甚至当听到学习正骨推拿要练习易筋经的时候还会讥讽嘲笑，现在又不是古代，还要练成绝世武功吗。每听到这样的讥讽嘲笑，我不由得心里一颤，难道中医正骨推拿要沦落到现在这个程度吗。我们经过考究发现，解放前中医推拿绝大部分都是练武的拳师在做，因为在练武中少不得跌打损伤，于是这些练武的就运用一些手法结合一些药物来预防治疗这些伤病，所以就形成了现在的骨科推拿，伤科推拿等等。
再看看近代的一些有名正骨推拿师，细细考究发现，绝大部分也都是练武的经历。另外在中国第一个推拿学校，上海推拿学校，明确的提出，练习推拿必须练习少林易筋经和少林内功，中国第一本推拿学书籍里面更是把少林易筋经和少林内功做了大幅的介绍，另外全国各大专院校，只要是推拿专业，也都把易筋经和少林内功作为必修课程。
随着改革开放，追求经济的大潮，各种推拿班遍地开花，因为开设一个推拿馆投资最少，所以很多人去学了推拿，去考了按摩师证，而考试的时候只关注了基本的手法，只要基本手法过关就能拿到一本按摩师证，凭着按摩师证就能开一个推拿馆。在随着政府的再就业，众多的下岗职工参加了这种再就业免费培训的推拿班，所以就造成了只关注基本手法，舍弃了推拿练功。让传统的推拿技术整体从业水平呈下降趋势。
另外我们还看到很多推拿师给患者推拿，患者感到痛，推拿师还会说，中医推拿应该痛，保健推拿才不痛，不痛治不好病，我真不知道跟谁学的，中医里面的筋喜柔不喜刚，以及推拿手法的均匀渗透柔和的要点也没掌握，还有一个痛心的事实，我们发现很多推拿师干了几年以后出现的手指变形，手掌变厚，出现老茧以及劳累的肩膀疼痛，腰酸腿痛，这些推拿是常见的疾病。其实这些都可以预防的，怎么预防，就是正确合理的用力方法，学会整体用力，不是单一部位用力。而这些，推拿练功的易筋经就可以解决。

我们练习易筋经，并不是要练成什么高深武功，而是要学会一种正确的发力方法，增加体质，减少劳动伤害，让我们在这一行走的更远，干得更久。

在满医-正骨论中也写到，手法功力决定于效果，资浅按摩士和资深按摩师手感和患者体感决然不同，资浅力在外，资深者是劲透入内。获得劲透入内有两种方法获得，第一种在施术时静心聚力，心不旁二，年长者自然获得；第二种，需运用独特的练功方法，练习手法透力，也可以短期内获得。在满医正骨论中提到了吐纳，批掌，洗药，结绳，提杵等练功方法。

我们岳氏武功推拿也是采用了我们独家金刚混元掌功法提高身体素质，掌握整体发力的方法，加强推拿效果。

运用这种特殊的练习方法，功效宏大，每天早晚坚持一次，每次20分钟，一般练习三到五天，下丹田和手掌有明显的热涨感，一个月可以气通经络，每次推掌有热气沿经络运行，15-60岁无论男女经过短短的3-5天的训练，均可达到单掌断砖的效果，10天后可以单掌断石板，可连续断砖10-50块，效果好的可以断钢条。最好的可以连续断100多块机制红砖，可谓功效显著。
在推拿方面的功效：
最重要的一项功能，练习混元掌可以提高手掌的生物磁场，只要坚持练习一个月，给患者推拿正骨的时候，患者可以感觉一种柔和的透力直达患者，患者甚至可以感到经络发热的感觉，经过一个月的练习，手掌上生物场自然提高，就自然拥有神奇的给人治病的功能，只要将手掌搓热放在疼痛部位上轻轻按摩，或者轻轻拍打，很多的疼痛疾病不药而愈。也有很多从事正骨推拿的学员反映，练习金刚浑圆掌，治病效果比以前大大提高。