经穴释义：肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞等穴补气活血，化瘀止痛；腰阳关补肾壮骨；足三里健脾益胃，营养筋骨；膝眼舒筋活血，消肿。胆经、血海疏经通络、活血止痛。
照图刮拭顺序：1、腰、骶部2、膝部3、下肢外侧4、小腿前侧5、大腿内侧
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