经穴释义：肾俞补益肾气；大肠俞、委中、殷门以通足太阳经气，祛除腰部寒湿；太溪为肾经原穴，以滋阴清热；次缪可利枢机，疏调下肢气血；命门、志室填肾中真阳；腰眼、十七椎下是腰部经外奇穴，是腰病的有效穴。
照图刮拭顺序：1、腰骶部2、大腿后侧3、足内踝后侧
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