经穴释义：中极、关元、气海通调冲任脉气；肾俞、胞肓、膀胱俞、三焦俞固本培元，补益肾气；次髎为治疗痛经之经验有效穴；血海、三阴交行血活血，通经止痛；气穴温壮肾阳。
照图刮拭顺序：1、下腹部2、腰骶部3、膝内侧4、小腿内侧
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